De forma rapida e prática, nem todos conseguem aumentar o limite criando ou editando o arquivo PHP.ini. Sendo assim, se você é administrador do site e tem acesso ao FTP do mesmo, você pode editar o arquivo wp-admin/includes/media.php para permitir upoads SEM LIMITE DE TAMANHO. Ou melhor dizendo, com limite que você desejar.
Assim, acesse seu FTP e baixe o referido arquivo: wp-admin/includes/media.php
Agora, usando seu editor de textos preferido, localize onde o arquivo faz a leitura do limite que seu site permite: $max_upload_size = wp_max_upload_size();
Agora, comente a linha e altere de acordo com sua necessidade como mostrada na sequência abaixo:
Observação: O tamanho que você irá inserir é definido em bytes. Assim use uma calculadora para calcular MEGABYTES para BYTES. Alguns exemplos:
- 512mb = 536870912
- 256mb = 268435456
- 128mb = 134217728
- 64mb = 67108864
- 32mb = 33554432
- 16mb = 16777216
- 8mb = 8388608
- 4mb = 4194304
Por ultimo, salve seu arquivo e faça upload do mesmo, substituindo o original no seu FTP!
A opção de upload aumentado ficará disponível no seu painel
Fonte: chlsryu.com.br